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E’ tempo di Nordic Walking!
Questa disciplina è considerata l’attività sportiva alla portata di tutti più completa in assoluto.
Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un ottimo coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenendo enormi benefici per la salute.
In sintesi, divertimento, buona compagnia, esercizio da praticare anche in spiaggia e a due passi da casa!