Мы и треккинг

Наши ценности

Жизнь состоит из возможности выбора и мы свой выбор сделали. Мы решили подойти к путешествию устойчивым и ответственным образом.

Мы продвигаемся пешком небольшими группами, состоящими из людей , заинтересованных в культурной и натуралистической тематике. Специализированный гид сопровождает каждую группу, чтобы обеспечить незабываемую и познавательную экскурсию.

“Il Ponticello” – партнер Природного парка Монте-Сан-Бартоло и Государственного заповедника «Гола дель Фурло» согласно Европейской хартии устойчивого туризма.

Треккинг полезен не только для тела, но и для духа:
Для нас это означает

 

  1. Освободиться от повседневности, беспокойства и забот.
  2. Присоединиться к группе, встретить новых попутчиков, с которыми можно разделить эмоции и обогатить свой багаж персональным опытом.
  3. Научиться принимать неожиданное и уметь это пережить с оптимизмом: ничего нет нерешаемого и сложности учат преодолевать не только наши лимиты, но и способствуют личностному росту.
  4. Уметь приспосабливаться к изменениям.
  5. Двигаться «slow», т.е. медленно и с удовольствием созерцая природу, наблюдая, прикасаясь и вдыхая реальный мир.
  6. Определить ценность собственного времени
  7. Исключить шум  и наслаждаться звуками природы.
  8. Рассматривать яркие цвета  и тысячи их оттенков.
  9. Двигаться в открытом пространстве, где взгляд блуждает свободно до горизонта.
  10. Не спешить! Объектив это не конечная точка маршрута, а сам маршрут до её достижения.

И наконец…

 

Верим, что путешествия прежде всего это познание, расширение времени и пространства для единения с местами, которые нас принимают. Поэтому мы продвигаем туризм ответственный и насколько возможно – устойчивый.

Верим, что «в маленькой бочке будет лучшее вино». Поэтому мы организуем маленькие группы, чтобы было легче войти в контакт с местным населением и территориями, которые нас принимают. Выбираем стуктуры и местные продукты, которые поддерживают локальную экономию и поддерживают территорию, которую мы посещаем.

Верим, что путешествие в первую очередь это жизненный опыт, эмоции, который мы переживаем и разделяем с другими. Мы предлагаем путешествовать вне мест массового туризма, чтобы открыть подлинную и реалистичную Италию.

Наши основные тематические направления

 

  1. Экотуризм – треккинг, природа и занятия outdoor в природных парках с редкими природными видами в полном уважении к экосистемам, которые посещаем.
  2. Эногастрономический туризм – экскурсии и путешествия  с посещением лучших местных производителей, чтобы понять как красоты территории перевоплощаются в совершенство вкуса.
  3. Культурный туризм – природное наследие наших территорий идеально сочетается с культурным наследием, а так же историческим и архитектурным. Наши предложения переплетаются с оригигальностью природы, искусством и культурой.

Это даёт возможность ощутить богатство наших земель.

Польза треккинга.

Mens sana in Corpore sano – В здоровом теле здоровый дух.

Ходьба улучшает тонус мышечных волокон обеспечивая больший приток крови и соответсвенно кислорода; движения сохраняют эластичность связок и сухожилий; костная ткань остается компактной и замедляется развитие остеопороза. Физические упражнения стимулируют сердечную мышцу.

Регулярные движения изменяют кровообращение, потому что стенки сосудов становятся более эластичными и кровь продвигается по ним встречая меньшее сопротивление, тем самым снижается риск инфаркта и инсульта.

Занятие треккингом улучшает и дыхательную систему, потому что мышцы грудной клетки укрепляются и позволяют дополнительно расширяться грудной клетке и соответственно легким, обогащенным кислородом. Ходьба это аэробная активность.

Ходьба приносит пользу и и нервной системе, обеспечивая релаксацию, которая позволяет мозгу расслабиться; снимает депрессию, улучшает сон и повышает уровень удовлетворенности жизнью.
В двух словах Il Ponticello – это натуральный антидепрессант!

 

 

Побочные эффекты треккинга

  • Пристрастие к природе, чистому воздуху и открытым пространствам
  • Непереносимость трафика и оглушительных шумов
  • Снижение использования медикаментов
  • Снижение количества посещений коммерческих центров
  • Лучшее понимание территории, природы и биоразнообразия.

Обобщаем все в два слова — Ждем тебя! Ждем тебя!!

Уровни сложности

Новичок или любитель приключений?

Турист

маршруты по дорожкам или широким тропинкам без сложностей по ориентации, не требуют определённых тренировок. Важно не иметь сердечно-сосудистых заболеваний и трудностей с ходьбой.
Максимальный перепад высот 200 м, максимальная длительность 3 часа эффективной ходьбы ( без учета остановок)

Сложность ★☆☆☆

Новичок

маршруты чётко определены. Необходимо минимальное оснащение и тренировка в ходьбе по холмистой или горной местности.
Максимальный перепад высот 400 м и максимальная длительность 4 часа эффективнгой ходьбы ( без учёта остановок)

Сложность* ★★☆☆

Любитель

 

маршруты по четко определенным тропинкам могут проходить по заснеженным зонам с небольшим уклоном. Необходимо минимальное туристическое оснащение и умение ориентироватьсмя на местности, а так же тренировка в ходьбе по гористой местности в течение нескольких часов.
Максимальный перепад высот 600 м и максимальная длительность 5 часа эффективнгой ходьбы ( без учёта остановок)

Сложность ★★★☆

Эксперт

маршруты отмечены иногда, требуется хорошее знание горной среды, уверенный шаг и отсутствие головокружений.Физическая подготовка должна быть адекватной для продолжительной ходьбы.
Перепад высот более 600 м и длительность более 5 часов эффективной ходьбы ( без учета остановок)

Сложность ★★★★

Выбери маршрут по твоему уровню: